Ще има ли полза от приемане на L-Glutamine?
10.01.12
15:10
Здравейте, на 15 съм 50кг и 165висок и общо взето съм дребен та решил съм да си взема л глунатмин тренирам предимно на лостове и дъмбели искам да знам дали ще има ефект вообще дали си струва и дали би ми навредил.
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 10.01.12 15:14.
10.01.12
15:15
#1
В твоя случай тази хранителна добавка е излишна.
10.01.12
16:01
#2
Какво имаш предвид и какво би ми препоръчваш.
Мнението беше редактирано от Андрей Димитров на 10.01.12 16:02.
10.01.12
16:18
#3
Какво имам предвид - за твоята възраст, физика, тренировъчен режим, опит и цели, приемането на глутамин под формата на хранителна добавка ще бъде неефективно, съответно това го прави излишно.
Какво препоръчвам - да насочиш усилията си към подобряване на хранителния и тренировъчния режим.
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 10.01.12 16:45.
10.01.12
16:29
#4
казано от Кольо Пияндето на 10.01.12, 16:18:
Какво имам предвид - за твоята възраст, физика, тренировъчен режим, опит и цели, приемането на глутамин под формата на хранителна добавка ще бъде неефективно, съответно това го прави излишно.
Какво препоръчвам - да насочиш усилията си към подобряване на хранителния и тренировъчния режим.
кратко , точно и ясно
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 10.01.12 16:45.