Колко тренировки имате зад гърба си ?

Скоро по пътя за залата се замислих колко тренировки имам за тези почти 3 години. Стигнах до една средно аритметична стойност от 600 тренировки. А вие колко имате, замисляли ли сте се по този въпрос ?! Ако искате, споделете приблизителен брой тренировки, както и колко години тренирате, било то в зала, на открито или вкъщи :)

Към 150 тренирам от 11 месеца.

Знаеш ли, че точно днес си мислех за това? Съвпадение... Скоро ще станат осем години, откакто тренирам и малко равносметка е неминуема. :)
Осем години по 52 седмици по средно 4 тренировки седмично (макар че от около три години са по 5)... Като швейцарски часовник съм - почивам веднъж на два месеца по седмица, няма празници и делници, няма отпуска. Когато се наложи да пропусна тренировка, почти винаги си компенсирам по-късно с ден от почивката. Луда работа, но продължавам да мисля, че това е единственият начин да се постигне нещо и то не само в залата. :)

За пръв път влязох в залата първите дни на март месец 2011. Но преди това малко тренирах вкъщи, абе грубо малко над 10 месеца сериозни тренировки. Предполагам около 150 тренировки с тежести ми е стажа вече

По-важно е как си се хранил по време на тези тренировки. : ) Иначе моите не са много 200-300 :))

Разбира се, че е важно храненето и прочие... тук имам предвид не изпълнени цели, размери и прочие защото тези неща зависят от тренировките и възстановяването... тук става дума за ‘’гол’’ опит така да се каже :)

7 души (засега) с над 2500 тренировки? Иха, имаме сериозни ветерани. Това по моите сметки са поне 15 години.

Скромно към 500 тренировки

Не беше уточнено какви тренировки... Фитнес съм около 1500 но общо над 2500 :)

Не съм ги броил, но със сигурност са над 2500.
Като се има предвид, че на 13 години направих първата си лицева опора ;)

Моите трябва да са към 2160. Смятам ги грубо по 12 на месец за 15 години, защото има месеци когато не съм тренирал и други когато са били по 24…

Тренирам от 10тина години насам,така че със сигурност са над 2500,но колко точно-никаква идея.

за 2 години и 3 месеца - 432 тренировки :)

7 души (засега) с над 2500 тренировки? Иха, имаме сериозни ветерани. Това по моите сметки са поне 15 години.

Ей това им е лошото на анкетите - някой ще цъкне с истински отговор, а друг - само да види резултатите. :)

Затова трябва да има - Празен глас / Искам да видя резултатие / Не знам . . .или нещо подобно :)

цъкнах на “до 2500” ама не съм сигурен колко са .... десет години ... почти без почивка (не по-дълга от 2 седмици веднъж в годината) ... и това са само фитнес тренировките

Ами година и половина фитнес, 2 години джудо, преди малко футбол ама тях не ги броя.. абе мисля, че към 500 и отгоре се събират.

Не беше уточнено какви тренировки...

Написах че става дума за тренировки в зала, навън или вкъщи ?! какво още да уточнявам... това за празния глас ми хрумна но тогава щяха да има три възможности за тези които тренират активно...

Но не си казал каква зала (за какъв спорт) :)
Моята бройка със сигурност надхвърля 2500, 4 години тренирах два пъти дневно почти целогодишно.

Е за всякакъв спорт става дума... хайде сега не се дръжте като Учител по Химия на изпит... въглеродна киселина ама колко въглеродна :D

А не, аз си отговорих съвсем честно :)

Близо 25 г. тренировки... Дали не са над 5000? (wasntme)

Вик, зависи колко продължителни са били периодите с повече от една тренировка дневно... вероятно минаваш кота 5000. Аз съм скромен - между 3500 и 4000 са моите... имам хлебец да изям! :)

Вик, зависи колко продължителни са били периодите с повече от една тренировка дневно... вероятно минаваш кота 5000. Аз съм скромен - между 3500 и 4000 са моите... имам хлебец да изям! :)

Сещам се и за по 3 тренировки дневно... Особено когато се състезавах. Просто съм по-стар, братле, на моите години ще имаш не по-малко тренировки от мен.

Стар стар колко хора от тука ще ти стъпят на мъртвата тяга.... :) Стар за мен е човек който има затруднено ходене и затруднена активност... пък ти си просто ГоУем във всяко отношение ( години, постижения, размери... ).

Сещам се и за по 3 тренировки дневно... Особено когато се състезавах.

а аз не искам да се сещам за едни 8-9 години с по минимум 20 часа на седмица тренировки...:D

Сещам се и за по 3 тренировки дневно... Особено когато се състезавах.

а аз не искам да се сещам за едни 8-9 години с по минимум 20 часа на седмица тренировки...:D

Офф... как ми припомняш. Имал съм тренировки, които са продължавали... 6-7 часа нонстоп, всекидневно, в продължение на поне 3 месеца. Говоря за уиндсърфинг. Луда работа.

@Кристиянчо - Не знам колко съм гоУем, ама знам, че ако продължавате със същото темпо, след няколко годинки много от вас ще сте ме изяли с парцалките. Доста по-напред сте с материала, отколкото аз на вашите години.

@Кристиянчо - Не знам колко съм гоУем, ама знам, че ако продължавате със същото темпо, след няколко годинки много от вас ще сте ме изяли с парцалките. Доста по-напред сте с материала, отколкото аз на вашите години.

Вик, ами аз като влязох за пръв път в зала почти на 30, какво, да взема да се скрия ли? :) Нека тренират децата, нека дърпат напред. :)

Е по твоето време когато си бил на нашите години литературата и познанията са били доста ограничени нали така :) Нормално е да сме по-напред от теб когато си бил на нашите години ( някой от нас де не визирам себе си ) но това не те спира да си един от най-опитните и познати съфорумци тук... все пак малко от нас ( малките ) ще стигнем твоя тренировъчен стаж от 25години да не говорим за постиженията !!! Той и Арнолд ако сега застане на сцената може да не попадне и в 10ката на Олимпията... но той е Арнолд и точка... та’ и 30човека след време да дръпнем твоята тяга за загрявка ти си си Големия Вик и точка...

1500-1700 за 8 години.

7 души (засега) с над 2500 тренировки? Иха, имаме сериозни ветерани. Това по моите сметки са поне 15 години.

Ей това им е лошото на анкетите - някой ще цъкне с истински отговор, а друг - само да види резултатите. :)

Признавам, накликах го на над 2500, без да ги смятам. :)
Не, че първите ми тренировки, макар и супер шантави и импровизирани, не са от ранна тийн възраст.

От 20 години вися по залите сериозно. Последните 8-9 са по фитнесите. Трябва да са над 2500 :D :D :D

п.п. Преди няколко години се хванах, че вече и годините не броя :D

~150 “баш” тренировки. Иначе тренирам, откакто се помня :) Просто започнах по-сериозно през последната година.

ами аз не мога да си сметна тренировките по водна аеробика......
от 2007 година, по 15-20 на седмица:)

kristiancho ,
миналата година имам към 300, но не всичките са фитнес. Тогава тренирах всичко - даже и ходих да бягам .

фитнес тренировки около 160 другите не ги броя  иначе тренирам цял живот ;д

Гласувах от 1 до 500. Тренирам от 16.01.2011година, с няколко скромни почивки за по седмица. Средно по 16-20 тренировки, а сега за лятото правя повече - 5дни в седмицата. Фитнеса за мен е нещо уникално и живот и здраве няма да го спирам !

7 души (засега) с над 2500 тренировки? Иха, имаме сериозни ветерани. Това по моите сметки са поне 15 години.

15 години? Аз както тренирам от около 6 месеца насам (1-2 дни почивка на месец, всеки ден стабилно - три пъти в седмицата двуразово или триразово, но третата е лека бодиуейт тренировка, два пъти едноразово силово и две делоуд тренировки с цел “почивка”, които са с умерена тежест и по-високи повторения) за 4 години ще ги достигна тези бройки. Защо и другите “ветерани” преди мен да не са така? :)

Ами примерно, защото имаме и друг живот, освен тренировките :D

15 години? Аз както тренирам от около 6 месеца насам (1-2 дни почивка на месец, всеки ден стабилно - три пъти в седмицата двуразово или триразово, но третата е лека бодиуейт тренировка, два пъти едноразово силово и две делоуд тренировки с цел “почивка”, които са с умерена тежест и по-високи повторения) за 4 години ще ги достигна тези бройки. Защо и другите “ветерани” преди мен да не са така? :)

С така описаните тренировки остава ли ти време за нещо друго. Иначе поздравления за отдадеността към спорта.

15 години? Аз както тренирам от около 6 месеца насам (1-2 дни почивка на месец, всеки ден стабилно - три пъти в седмицата двуразово или триразово, но третата е лека бодиуейт тренировка, два пъти едноразово силово и две делоуд тренировки с цел “почивка”, които са с умерена тежест и по-високи повторения) за 4 години ще ги достигна тези бройки. Защо и другите “ветерани” преди мен да не са така? :)

С така описаните тренировки остава ли ти време за нещо друго. Иначе поздравления за отдадеността към спорта.

Благодаря. Да, остава ми време да си готвя и ям, ако това имаш в предвид.