Фитнес и разтеж на височина

Здравейте.В тази тема искам да ви попитам дали клековете или мъртвата тяга пречат за разтежа на  тинейджър като мен.На 15 години съм.Висок съм 171см.

Това за мен са пълни глупости. Лично при мен нито едното нито другото са ми попречили на растежа.Просто има хора на които генетично им е заложено да са ниски и те си мисля че причината да не ръстът е в упражненията. :)

Поздрави !!!

Е, не... тази тема я затварям.
През 10 дни коментираме това.
Търсачката знае достатъчно по този въпрос.