Въпрос относно фетбърнър ?
22.01.12
12:44
Здравейте ,
искам да изчистя малко мазнини, най вече около корема и мисля да си взема Muscletech Hydroxycut hardcore x 120 caps. Казаха ми че е един от най-добрите фетбърнъри.
Тренирам 4 пъти седмично различни мускулни групи и 2 дни правя по 40 минути кардио.
Трябва ли да спазвам и няква по-специална диета или само да си вземам бърнера и да си карам по старо му с храната - пилешко месо, ориз, зеленчуци, яйца и такива работи ям като цяло
22.01.12
18:10
#2
Чак по-специална диета не ти трябва. Внимавай с количеството приемани калории и не прекалявай с въглехидратите. Приеманите такива нека са с нисък до умерен ГИ.