12.01.12
16:49
Здравейте , можете ли да ми препоръчате добра комбинацийка между протеин , креатин и аминокиселини от която да остана доволен.Храня се добре , предимно пилешко месо яйца , плодове ядки и т.н. На 21 год. съм 80кг , тренировъчен стаж 2 години, опит с добавките имам но е слаб, за това се допитвам до вас какво ще ми препоръчате и как да го комбинирам.
24.01.12
12:00
#1
Креатин монохидрат на Биотек - 50лв за 1 кило ( стига за няколко месеца)