Green Magnitude + Jack3d кое кога ?

Добър вечер колеги,от 2 седмици пия грийн маг-а и от вчера вкарах и джак-а, та въпроса ми е кое кога да пия вчера ги пих джак-а 30 мин преди тренировка,а грийн-а почти веднага след нея.Също пия и Сингекс (сунтрин и след трен ) и Комплийт Казеин към 23:00.

П.С. Благодаря ви предварително.

та въпроса ми е кое кога да пия

След около 2-3 години, като ти гледам снимката! Кой кокал искаш да напомпаш с тоя джакед - това е за мускули /вече изградени, а не мечтани такива/.

Hristiyan, на етикетите производителите ясно са написали как трябва да се взимат добавките.

Jack3D -

Directions: As a dietary supplement, mix 1 Ultra-Concentrated scoop (5.5 grams) with 4-8 ounces of cold water and consume 30-45 minutes before beginning activity. This is to be done the first three (3) times using the product. Under no circumstances should the initial dose be exceeded or the warnings on this bottle be ignored. Beginning with the 4th time using the product, dose may be increased by, but not more than, ½ of a scoop (2.75 grams). The ideal individual dose for workout domination may vary between 1-3 scoops.

DO NOT EXCEED 1 DOSE OR 3 SCOOPS IN ANY 24 HOUR PERIOD. DO NOT USE MORE THAN 5 DAYS OUT OF ANY 7 DAY PERIOD. Exceeding the recommended amounts or not following directions may lead to unwanted effects. Consume at least 125 fl. oz. of liquid per day for men and 91 fl. oz. of liquid per day for women while taking this product.

В Jack3D има мъничко монохидрат, тъй че Green-а го пий само след тренировка по една доза и в нетренировъчните дни по една доза.

Успех!