мотивация за фитнес маняците

не съм сигугрен дали тук му е мястото на това клипче,но мен лично много ме мотивира да тренирам  дано ви хареса :
http://www.youtube.com/watch?v=Y7w-CZOOwTg

Както казва Грегъри Валентино, that shit’s great for muscle worshiping, but are you really learning anything? It’s recycled. It’s just the different guy curling the barbell.
: )

Фитнес маниак, а не маняк!
Клипчето не е лошо, аз се надъхвам с това - http://www.youtube.com/watch?v=6b2NZLGigko

http://www.youtube.com/watch?v=WsxO1aFW9SU   Това видео като го изгледам и изслушам....дори и да не съм спал...няма начин как да не отида в фитнеса и да преобурна всичко с главата надолу!!!  Това ме надъхва!!!!

Станеш ли толкова голям и грозен, все едно си ходещ труп... мен лично ми допада тоя човек, винаги съм му се възхищавал http://www.vbox7.com/play:37c46c3a

;) http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA

Ето виж този http://vbox7.com/play:bd3051cd

Всички клипчета на zhasni (mrZhasni) са върха.
Този който пусна клип на Ханибал. А кое е хубаво да си 60 кила ? Няма значение дали Ханибал е повече , на мен ми изглежда толкова. Някои хора като мен не тренират с цел само красива физика , а всички мускули да са функционални.

;) http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA

Жестоко!

Muhammad Ali,  не говори глупости!
Искаш да ми кажеш, че тези гардероби от клипчетата са им по-функционални мускулите, от колкото на някой стигнал нивото на Ханибал?

Я се поогледай за някой силов боен спорт дали някой изглежда като културист?

http://vbox7.com/play:b2dc7791

Всички клипчета на zhasni (mrZhasni) са върха.
Този който пусна клип на Ханибал. А кое е хубаво да си 60 кила ? Няма значение дали Ханибал е повече , на мен ми изглежда толкова. Някои хора като мен не тренират с цел само красива физика , а всички мускули да са функционални.

Изглежда ти 60 кила  :gulp:  Сигурно ти изглежда 1,20m висок също така? Точно неговите мускули са 10 пъти по-функционални от на някой културист. Направо това дето си го написал идея нямам как го измисли...

И мен тоя Ханибал нещо не ме кефи. Виж повече се възхищавам на нещо подобно http://www.youtube.com/watch?v=IfXVftx4200 А ако направим едно клипче с на Йовчев номерата, тоя Ханибал ще се пенсионира  :cheese:

Ами аз между това, което правят той, тези четиримата от твоя клип, както и например състезателите по pole dancing не виждам голяма разлика. Или най-малкото, еднакво ми харесват всичките.

И мен тоя Ханибал нещо не ме кефи. Виж повече се възхищавам на нещо подобно http://www.youtube.com/watch?v=IfXVftx4200 А ако направим едно клипче с на Йовчев номерата, тоя Ханибал ще се пенсионира  :cheese:

Мдам! А представи си, ако бяха културисти колко по-функционални щяха да са..

Вие се замислете върху последното ми изречение от първия пост.

Еми аз уважавам тежко атлетите. Прави ги тези номера Ханибал ,но как ли ще е с тежестите ? Кое ви е по-функционално да се катериш като маймуна и да не можеш да преместиш дивана у вас сам ? Говорим като средно статистически българин , не ако те гонят мутри да те бият :). Не казвам ,че функционалноста на културистите е голяма ,но те печелят доста пари от тялото си ,не от силата. Уверил съм се след гледането на много филми ,че те изглеждат много по-яки от силовите атлети ,но само изглеждат. Естествено има изключения. Ето тези изключения харесвам в културизма. Дори да не са най-силните самата обстановка на  “No pain , No gain”, е невероятна. Ето защо най-интензивно трениращите печелят. Така е с всеки спорт.

Тренировката на лостове е много по-лека от тази със щанги и тежести. Не съм чувал никой да повръща,да има кръвоизливи и да припада от лостове , има ли някой ? Това зависи естествено как се тренира в залата. Има хора които тренират гласните си струни чрез говорене и изпълняват упражненията си предимно на машини за 2-3 часа.
Уважавам набиранията и кофичките като базови упражнения ,но никога не бих заменил щангите и дъмбелите с тях.

Абе това са си смешни работи според мен. Песни за надъхване... филмчета...клипчета.... Аз всеки път отивам с кеф и мерак на залата и цял ден си обмислям какво да правя, без да съм се “надъхал” преди това с някоя песен или клипче за бодибилдинга.

Muhammad Ali искам да ти кажа, човек като Ханибал няма как да не може да си премести дивана ^^ по скоро ти не би могъл да го преместиш..също така аз тренирам у дома и на лостове, смея да кажа, че имам много хубав ген и се развивам бързо без да пия нищо..разбира се аз също съм влизал във фитнес залата за 2 месеца само защото беше зима..наблюденията са ми, че не всеки може да се оформи от лостове затова повечето хора ходят в залите, до колкото аз ходя за да разнообразя упражненията.А и Ханибал да ти прилича на гимнастик..и пак има по големи рамене от Йордан Йовчев, всичко е до ген, а и аз рядко съм виждал гимсатик с хубаво тяло, те имат единствено сила само защото всеки ден правят едно и също..разтягане и силови тренировки и по тоя начин телата им свикват с натоварванията а повечето гимнастици са всъщност слабички и не кой знае колко орелефени :) друг е въпроса, че ти искаш да си грамаден ама не ти е в кръвта..

@rrrMD Кажи че се шегуваш... гимнастиците били слаби и нямали хубави тела хахах... Като ходиш на лостове, начи знаеш колко са трудни някои дори на пръв поглед лесни упражнения. ;) Силови набирания примерно... Гимнастиците точно са с най-хубави (разбирай силни, изчистени и съразмерни тела), но все пак това е личното ми мнение. Явно ти не ги виждаш така нещата.

@Мuhammad Ali

... Не съм чувал никой да повръща,да има кръвоизливи и да припада от лостове , има ли някой ? ...

То пък т’ва е големия плюс хах. Ако това за теб е най-добрия начин да тренираш и да имаш прогрес... интересно виждане.

Muhammad Ali искам да ти кажа, човек като Ханибал няма как да не може да си премести дивана ^^ по скоро ти не би могъл да го преместиш..също така аз тренирам у дома и на лостове, смея да кажа, че имам много хубав ген и се развивам бързо без да пия нищо..разбира се аз също съм влизал във фитнес залата за 2 месеца само защото беше зима..наблюденията са ми, че не всеки може да се оформи от лостове затова повечето хора ходят в залите, до колкото аз ходя за да разнообразя упражненията.А и Ханибал да ти прилича на гимнастик..и пак има по големи рамене от Йордан Йовчев, всичко е до ген, а и аз рядко съм виждал гимсатик с хубаво тяло, те имат единствено сила само защото всеки ден правят едно и също..разтягане и силови тренировки и по тоя начин телата им свикват с натоварванията а повечето гимнастици са всъщност слабички и не кой знае колко орелефени :) друг е въпроса, че ти искаш да си грамаден ама не ти е в кръвта..

Бъркаш нещо или спорта или човека ама както и да е....

Не съм чувал никой да повръща,да има кръвоизливи и да припада от лостове , има ли някой ?

Ако това е критерии за нещо, ще ти измисля такава тренировка с лостове и собствено тегло, че не само ще повръщаш, ами и в болница ще отидеш :lol: Абе всъщност, погледни кросфит раздела, там ще се намери нещо подходящо ;)
И много се злоупотребява с това функционално. Я ми кажете какво значи това?
Да местиш мебели  - добре, това ясно, дядо ми го прави и без фитнес :lol:
Аз пък не мога да разбера защо постояно се обсъждат теми лостове (или упражнения със собствено тгело) срещу щанги?
Противопоставяте едни и същи неща. В залата има лостове за набиране и ги ползвам редовно. Има и успоредка и нея също я ползвам. Освен тях обаче има и щанги, има лежанки, има скрипци, има дъмбели и т.н. Т.е., не сте ограничени от към упражнения. Всеки, който се ограничава само до лост и успоредка, губи доста.

Кое не ми е в кръвта.. Да съм грамаден ? Точно това ми е гена като гледам родословното си дърво. Аз съм 95кг.. Не смятам това за грамадно защото съм бил и над 110.Отеделен въпрос е ,че съм бил мазен. Обаче проблем с масата нямам. Като сила мисля ,че за 1 година бодибилдинг тренировки съм направил каквото мога.
@Петко К - знам за какво говориш , не разделям тренировките. Явно аз съм останал с такова впечетление за лостовете ,но това си е лично мнение.

Ще го кажа отново, макар аз самият в не чак толкова далечното минало да съм заставал зад щангите, спорейки, че са по-добри/готини/корави ако щете от лостовете:

Майната им на категориите. Fuck them. Има толкова хубави неща, които могат да се извлекат от двете, че и от всички останали аспекти на щангите и лостовете. Сурова (като raw) сила с лостове си е смехотворно, както и експлозивност с щанги (малко спорно, но на място). Най-добрия вариант е да се извлече максимума от всичко, което ви заобикаля.

Експлозивност се тренира с щанги. Или щангистите не са експлозивни?

Друго си е да праснеш един спринт. Иначе да, затова се поправих - експлозивност до някъде. Въздържам се от понятия, тъй като не съм запознат навътре, но поне така ми се струва.

Петко е умно момче...

Josh Everett ме надъхва мен...няма такава сила и издържливост на тези килограми...

за кросфит приятелите... http://www.youtube.com/watch?v=gXothRwExFg

Ми незнам чесно казано..имах предвид, че повечето гимнастици са по сухички, малко са хората с хубави генове които да са гимнастици и да са добре оформени това имах предвид, като китаеца които взе златото :) а и самия Йордан Йовчев не изглежда толкова орелефен, както казах свикват на напрежението, а иначе набитите гимнастици са с големи трицепси и рамене попринцип :) единствено ето тоя акробат ми направи впечетление. http://www.youtube.com/watch?v=Xl-b8IAliW8&feature=player_embedded а иначе някой беше споменал, че упражненията са трудни, потвърждавам, но и казвам, че са ми част от тренировката :)

http://www.nsa-mo.bg/documents/61_Yovthev-1.jpg

http://images.ibox.bg/2009/10/17/yovchev/460x481.png

Ако гимнастиците не са орелефени не знам кой е.. Йовчев определено е сух и “нерелефен” даа...

Той си съчинява някои неща като гледам.. Какво има предвид под големи незнам.. Сравнение с кой , със нормалните хора дето стоят пред телевизора ? Самата лека категория предразполага към малки размери. Този атлетичен вид обаче е красив и естетичен.

Въобще не можете да зацепите за какво говоря..казах, че Йордан Йовчев не е кой знае какво нищо друго..а и потвърждава ли това, че всички гимнастици са мнОУ яки, хабер си нямате за какво говоря даже, китаеца които спечели златото..определено беше много релефен...

Въобще не можете да зацепите за какво говоря..казах, че Йордан Йовчев не е кой знае какво нищо друго..а и потвърждава ли това, че всички гимнастици са мнОУ яки, хабер си нямате за какво говоря даже, китаеца които спечели златото..определено беше много релефен...

Когато постигнеш и 1/10 от това, което е постигнал Йордан Йовчев, тогава ще разправяш, че не е кой знае какво!!! Въобразявай се малко! Съмняваме да имаш физика по-добра от неговата.
Колкото до негрото, Ханибал, не ми изглежда да е 60 кг, изглежда много хармонично, здрав е и определно не се затруднява с тежести далеч по-големи от един диван.

Първо казах, че не е кой знае какво като тяло ^^ мога да обясня даже защо..другото което, не съм казал, че не е постигнал нищо.Първо не съм си поставил за цел да постигам нищо от тоя тип и не искам, тренирам за удоволствие, смея да кажа, че мога всички упражнения от клипа на Ханибал и то само заради удовоствието и зарибявката..спри да сравняваш, не за друго, а защото е тъпо..

Ами тогава пиши така, че когато го чете някой, да разбере какво всъщност си мислел - АЗ НЕ МОГА ДА ТИ ВЛЕЗНА В ГЛАВАТА, но изречението - “казах, че Йордан Йовчев не е кой знае какво нищо друго..”, как да го разтълкувам???

ПС. Запиши клипче как правиш упражненията на Ханибал, аз не ти вярвам!!!

Хмм..сега и да пиша немога.А за какво ти е клипче, да доказвам нещо което на теб ти е съмнително, да бе да.Познай колко ми пука какво мислиш или на какво вярваш.

Изхвърляш се, затова!
Щото е много лесно да говориш и да пишеш, но всеки може да види на какво са способни Йордан Йовчев и Ханибал.

Колкото до правописа ти - ПОКЪРТИТЕЛЕН Е!
Без да се хващам за дреболии - “малко са хората с хубави генове които да са гимнастици”
“като китаеца които взе златото”
“са с големи трицепси и рамене попринцип”

ТОВА СА ТОЧНИ ЦИТАТИ НА ПРАВОПИСА ТИ!!!

Пича е от Wanderland - там всичко е възможно.

Момчета,безмислено е да се карате! Всеки си има вкус,бил той добър или лош за едби и други! Някой може да се възхищава и на Сашо Роман,по начин който вие се възхищавате на Арнолд... Ами тъй де, не се тровете ;)

Е аз не съм перфектен като вас затова и немога да пиша...

Момчета,безмислено е да се карате! Всеки си има вкус,бил той добър или лош за едби и други! Някой може да се възхищава и на Сашо Роман,по начин който вие се възхищавате на Арнолд... Ами тъй де, не се тровете ;)

Е тва сравнение не го бях чувал .. Арнолд да го сравняваш със Сашо Роман .. не че нещо ама са в абсолютно различни вселени от гледната точка на това че единия е спортист а другия е певец, единия е известен в цял свят другия само в бг и тн тн тн .. Друг е въпроса че и двамата ги уважавам за това което са постигнали (Пз - Дали съм жив :Д)

малко офф .. трябва да направиме едно клипче как арнолд тренира с фон някоя песен на Сашо Роман—предлагам Ой сашко да е песента :Д

Хахахахахахах... Аз го казах ей така случайно, но виж идеята ти ми харесва! А песента може и да е ” Охо бохо” ...;) Даже може да пуснем и тема да гласуваме на коя песен да е видето! Може дори и примерно на тренировката на Арнолд, ако прави “вдигане от лег” зад него да го пази Франко Колумбо, но със колаж на главата на Сашка Васева или По големия брат от братя ” Аргирови” !!! ;)

http://vbox7.com/play:badc55db

Dear Hardwork (clap)