вдигане на тежести забавя ли разтежа?
Темата е заключена.
Sinanco Kaya
10.02.12
22:40
Според вас вдигане на тежести забавя ли разтежа на височина?на 14 години сам 164см,48 кг!
Имам една щанга вкащи тежи около 15,20 кг дали да почвам да тренирам с нея?
Моля ви кажете честно забавя ли разтежа на височина
Темата беше редактирана от Петко К на 10.02.12 23:33.
Възможно е. Най-добре изчакай да станеш на 16-17 години и тогава се счупи от тренировки. :)
