19.02.12
17:02
Здравейте, предварително се извинявам ако правя тема, която мога да намеря другаде, но всички статии с име “фитнес програма за начинаещи ми изглеждаха малко сложни.Висок съм 164см, 53кг, 16 години и ви моля някой който му разбира да ми направи една фитнес програма ще съм много благодарен и ако ми посочи упражненията на по-прост език, защото не съм на “ти” със фитнес термините.