Един въпрос свързан с малко помощ...

Понеже съм решила да си взема в къщи велоергометър, имам един въпрос-  каква е разликата между ТОЗИ и ТОЗИ тип уред? По-точно кой от двата е по-ефективен за позаслабване и стягане на задните части  и бедрата?Благодаря предварително!!!

Ами едното е степер, не е велоергометър :) Вземи си степера, натоварването върху краката би трябвало да е по - голямо.

хаха ми на 1-вия се едно че изкачваш стълби , а другото е колело :) аз мисля че колелото е 100 пъти по добро :) както и ако си земеш няква пътека за бягане тя също е перфектна :)

ми в даскало ги има и двата и на мен с малкото си опит на тях(не мога да се вредя от момичета) ми се струва че степера е малко по-натоварващ а и е по-интересно на него

Това не е степпер
а kрострайнер
имитира бягане но не натоварва ставите защото сте така да се каже в безтегловност
страхотен уред и е много по ефективен от ергометъра
може даже и назад да се бяга ,
горещо го препоръчвам
стан

Кростренажора определно е по-ефективен ако трябва да ги сравняваме.

най-добрият тренажор за жената - мъжа !  :lol:  :wink:

земиги и двата за да имаш разнообразие.

Още един глас за “степера” :lol: По добре крос тренажора

кростреинера  определено.откакто го открих съм мн щастлив.преди на велото правех по 30мин, а сега на кростреинера ми сигат и 5.