Въпрос за яйцата.

Привет!
Колко калории и колко гр. протеин има в едно средно голямо яйце?
..Търсих тук - http://www.bb-team.org/hrani ,но не намерих.
Рових из гугъл и попаднах на няколко теми.Едни викат 10гр, други 6гр. а трети 3гр протеин..
Е..?

Яйце :)

Тц тц..какво съм гледал и аз не знам.
Мерси много Тихомире!