Как да съм силен, но и добре изглеждащ ?

Здравейте!
Аз съм ученик на 16 г. и права силови упражнения за гръб,лежанка и клякане с щанга (силов трибой) но и имам някое излишно кило.
Опитах да спазвам диета но това не е възможно, защото храните които са ми позволени да ям не са достатачно хранителни и следователно нямам сили да си направа силовите упражнения.
Искам да попитам дали можете да ми препоръчате нещо да приемам за отслабване + по лека диета (плс да не е НВД)?

Как да съм силен, но и добре изглеждащ ?

Особено ако си склонен към напълняване, орязването на въглехидратите и замяната им с мазнини е единственият добър начин да свалиш мастна тъкан. В дългосрочен план.

Модерация: Мнение без връзка с темата!