Какво мислите за тази книга ?

Какво мислите за тази книга “ФИТНЕС за МЪЖЕ” някой чел ли я е ? Аз сега си я купих и мисля че е добра ?

Че е загуба на средства.Всякакви такива книги с бг. превод са зле и всичко го пише в сайтовете.Хубавите книги , от които можеш да научиш нещо ги търси на наглийски.

За мен нямаше нищо ново, но за теб става.

За мен нямаше нищо ново, но за теб става.

ем точно ще ми разясни нещтата с храненето кадето не ми са ясни

Ако събереш всичката информация от този форум би направил няколко големи книги по 1000 страници.Всяка една от тях би струвала минимум 100$ и би станала бест селър.Кое предпочиташ - да си дадеш парите за информация, която може тотално да те обърка и съвсем да не е вярна или да заложиш на безплатнот, но много по-ефектно и дори лесно за четене.Все съм се чудил на такива хора които искат да си купят книги за фитнес и си мислят, че ще успеят да направят хубавото тяло а не се сещат, че могат да я намерят тази информация напълно безплатно.Книгите на английски според мен са по-добра алтернатива.

Ако събереш всичката информация от този форум би направил няколко големи книги по 1000 страници.Всяка една от тях би струвала минимум 100$ и би станала бест селър.Кое предпочиташ - да си дадеш парите за информация, която може тотално да те обърка и съвсем да не е вярна или да заложиш на безплатнот, но много по-ефектно и дори лесно за четене.Все съм се чудил на такива хора които искат да си купят книги за фитнес и си мислят, че ще успеят да направят хубавото тяло а не се сещат, че могат да я намерят тази информация напълно безплатно.Книгите на английски според мен са по-добра алтернатива.

ем тя е превод от англииски май и е добра според мен 390 страници е :Д

Имам я същата ! Книжката е добра като се има в предвид, че е просто информативна. Има доста полезни неща в нея обяснени доста подробно (най-вече за храненето) !

Имам я същата ! Книжката е добра като се има в предвид, че е просто информативна. Има доста полезни неща в нея обяснени доста подробно (най-вече за храненето) !

мм..да..видях че в нея има някаква и тренировъчна програма мисля да я пробвам (аз съм на 14)

Росене, прави ми впечатление , че от няколко седмици насам пускаш теми, а не си въобще ориетниран, какво искаш и не знаеш как да го постигнеш. Предполагам това се дължи на възрастта ти, но все пак е добре да решиш, какво в крайна сметка искаш. Какво имам в предвид, първо питаше за някаква фитнес праграма дали е подходяща за теб, после се отказа от фитнеса и пусна тема, в която твърдиш, че си се ориентирал към стрийт фитнеса, след няколко дни ти пак се ориентира към фитнеса и пак питаш за някакъв сплит. Сега си си купил книга - хубаво, сигурен съм, че е интересно четиво и все нещо ще научиш, но сега пък мислиш да пробваш програма от книгата. Аз мисля, че е добре да решиш, какво в крайна сметка искаш и едва след това да търсиш начини за неговото постигане. В противен случай резултатът от тренировките ти едва ли ще е очаквания.

П.П. - ако модераторите преценят, че поста ми няма общо с темата, за което се извинявам предварително, нека го изтрият!

Росене, прави ми впечатление , че от няколко седмици насам пускаш теми, а не си въобще ориетниран, какво искаш и не знаеш как да го постигнеш. Предполагам това се дължи на възрастта ти, но все пак е добре да решиш, какво в крайна сметка искаш. Какво имам в предвид, първо питаше за някаква фитнес праграма дали е подходяща за теб, после се отказа от фитнеса и пусна тема, в която твърдиш, че си се ориентирал към стрийт фитнеса, след няколко дни ти пак се ориентира към фитнеса и пак питаш за някакъв сплит. Сега си си купил книга - хубаво, сигурен съм, че е интересно четиво и все нещо ще научиш, но сега пък мислиш да пробваш програма от книгата. Аз мисля, че е добре да решиш, какво в крайна сметка искаш и едва след това да търсиш начини за неговото постигане. В противен случай резултатът от тренировките ти едва ли ще е очаквания.

П.П. - ако модераторите преценят, че поста ми няма общо с темата, за което се извинявам предварително, нека го изтрият!

Знам..объркан съм..но горе доло се ориентирах вече..още не съм видял трен. програма от книгата ,но ще карам на тази ”Моята Програма”

Виж отдолу какво пише.

Лу Скалър - фитнес инструктор на Men’s Health. Значи - не става. Ако по една или друга причина си го мяркал това списание би трябвало да ме разбереш, освен ако не си напълно начинаещ.
А и корицата не е прекалено убедителна ...