Диета - ориз, картофи, месо

Здравейте. Какво мислите за следния режим. Ядене главно на ориз, понякога картофи за разнообразие и месо когато имам възможност. Мляко, зеленчуци и плодове са позволени, другите храни не.

Това не е никакъв режим ... а и какви са целите ти ?

Възможно най-лошия режим ако изобщо може да се определи като такъв. Най-близко е до високо-въглехидратна диета при това в един от най-кофтите й варианти. По-добре стой гладен отколкото да се тъпчеш с въглехидрати. Съвета ми е да се насочиш в противоположната посока - към нисковъглехидратен тип хранене.

Тоя пък с кухите му съвети.. Петков

Ама никак не му е тъп съвета.

Ядене главно на ориз, понякога картофи за разнообразие и месо когато имам възможност.

По-скоро месото трябва да ти е главното, а другото като гарнитура ;)