Как да приемам Scitec Re-form?

Здравейте !
Взех вчера един фет бърнер за да сваля някой килогра. Продукта е Reform SCITEC 60 таблетки . Интересуваме как точно да го пия . Във всеки сайт пише ” 1-3 дози дневно преди хранене и преди тренировка  ” . Искам да попитал някой дали го е ползвам и дали може да ми даде съвет как да го пия и едната доза на колко таблетки се равнява . Аз лично преди съм го пил 1-на тоза 3 таблетки 30 мин преди тренировка и може да се каже че имаше доста добър ефект . Благодаря предварително , чакам някакви съвети .

Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!

Ами както пише на етикета, за предпочитане на гладно.

Начина знам използвал съм го , интересуваме дозата на колко капсули се равнява ?

Начина знам използвал съм го , интересуваме дозата на колко капсули се равнява ?

Информацията я има на етикета! А как си го използвал, като не знаеш дозата?

1 път дневно 3 таблетки 30 мин преди тренировка .