16.04.12
18:34
Какво се прави, когато има леко изоставане на лявата гърда от дясната? Дясната е по-оформена като заоблено по ъглите правоъгълниче, а лявата е все още кръгловидна. Другите мускули са симетрични. Трябва ли по някакъв начин да натоварвам едната повече докато настигне другата или с времето ще се изравнят?
Темата беше редактирана от Пламен Кулев на 16.04.12 18:43.
16.04.12
18:39
#1
Тренирай с дъмбели.
16.04.12
20:10
#3
Благодаря за скоростните отговори! :)
16.04.12
20:52
#4
казано от Пламен Кулев на 16.04.12, 18:34:
Какво се прави, когато има леко изоставане на лявата гърда от дясната? Дясната е по-оформена като заоблено по ъглите правоъгълниче, а лявата е все още кръгловидна. Другите мускули са симетрични. Трябва ли по някакъв начин да натоварвам едната повече докато настигне другата или с времето ще се изравнят?
С времето ще се оправи.Тренирай и всичко ще се нареди.
18.04.12
21:40
#5
Паца, като цяло ако изоставането се е появило след като си започнал да тренираш, провери дали ти е правилна техниката на изпълнение на упражненията за гърди (използваш повече едната страна, кривиш се и др.), а иначе наистина с времето всичко си идва на мястото. Аз имах подобен проблем с трапеца до скоро. :)