26.04.12
10:36
Здравейте, взех си фатбърнър “CLA capsules на Weider” и ги съчетавам с протеин вече 6ти ден. Протеина го вземам преди и след тренировка а капсулките пише да се вземат по 2 след ядене сутрин и вечер, но на мен ми се видяха силни и взех по 1. Първата вечер даже ми беше топло въртях се и трудно заспах. Вече нямам проблеми но пак взимам по 1 защото мисля че ми пада кръвното, блъскам 40тина минути на гладиатора и като се уморя почва леко да ми се вие свят. 70 кг съм 180 висок 19 год. Какво мислите?
26.04.12
10:57
#1
Кое дали е възможно и за кое да мислим?Задавай точни въпроси..ако е за стака, ми като цяло изясни каква ти е целта, намери подходящия режим и с тези добавки в съчетание с добър режим ще има резултат.
26.04.12
12:07
#2
Ами да ми пада кръвното или някакви други странични ефекти. Целта ми е да се оформя горе долу и да кача малко килограми, взех фатбърнъра за да не трупам мазнини и пише че спомага развитието на мускулната маса какъвто е и протеина ми.За режим съм описал по 1 капсула след хранене и протеин преди и след тренировка това е.
Първо това не е фетбърнър. CLA (Свързана линолова киселина) е мастна киселина. Няма как да ги усещаш силни, въобразяваш си. Може да изпиеш 10 хапа и няма да получиш повече от 90ккал. Доколкото четох преди за да усетиш някакъв ефект от тях въобще трябва да се пият в доста по-големи количества от тези които ти приемаш (свързано с телесна маса), затова и се отказах да ги пробвам - излизат доста скъпо.
Няма как да имаш проблеми с кръвното заради тях.