Едната гърда малко по-развита от другата

Знам ,че няма напълно еднаква симетрия в природата  ,но лявата гърда ми е малко по-развита от другата (оформена)  на пръв поглед не се забелязва трябва да се заглеждаш . Но аз си го усещам  ,че едната ми е малко  по-голяма от другата . По принцип съм десничар и в  дясната  половина на тялото ми е силата  и имам чувството ,че като лявата ми е по-слаба  и  заради това лявата гърда се  натоварва повече . Започнах да наблягам повече на дъмбели и  флайсове  , за сега нищо  фатално няма,  но ме притеснява по натам да не стане голяма разликата  . Знам ,че и при жените има такава разлика . Какво ще ме посъветвате ?

АЧ

09.05.12
21:55

Повечко тренирай с дъмбелите ;)

09.05.12
22:02

И при мене е така. И когато започнах да тренирам беше така, и сега е така. Каквото и да правиш, все едната ще ти е по-голяма. Няма дъмбели, няма лостове, каквото и да правиш няма да ги изравниш. Но както и сам каза, чуждия поглед трудно ще го забележи ;)

09.05.12
22:08

Преди да почна да тренирам и моята лявата изглеждаше някак по обемна. Аз си го обяснявам ,че може да е от сърцето. Вие какво мислите :?

09.05.12
22:17

Не знам на какво се дължи, на мен цялата лява половина на тялото ми е по-развита от дясната с изключение на предмишницата и рамото. Бедра, прасци, бицепс, трицепс, трапец, гърда, даже и коремните мускули...........

Еми ще наблягам на дъмбели и каквото излезе .

10.05.12
00:21

аз тренирам предимно с дъмбели и пак едната съвсеем леко се разминава с другата.. така е винаги едната страна е по-голяма/развита от другата

29.05.12
17:25

Лично аз съм на мнение, че да за да се “изравнят” трябва да правиш упражненията само с лостове и машини, не с много килограми и се опитвай да ги правиш максимално чисти повторения в упражненията. И аз имам лек подобен проблем, но при мен се получи от флайса...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1