Problem

Добър ден. Аз съм на 15 години. Тренирам футбол от 1 година и половина . Искам да попитам горе долу сам направил корем.. проблема са ми гърдите.. Висок съм 1,74 60 килограма съм..  и се чуда дали трябва да махна мазнини от гърдите ... или трябва да правя много лицеви , Благодаря предварително

Трябва да ядеш.