Пилешко бутче за вечеря?

Може ли да консумирам пилешко бутче (200гр) с 50ге бадеми+ краставичка за вечеря, ако целя отслабване?!

Здр. така  е много трудно да се отговори коректно дай ни повече инфо,кг ръст години тренировка цялостна диета цел..............

FACEPALM

Като прочетох въпроса и се сетих как днес един колега ми показва нов фитнес софтуер, който си е инсталирал на телефона, с визуализации на упражненията, тайминг , абе тарикатска работа и ненадейно колежката от съседното бюро се обръща и вика “А пише ли колко кила ще отслабнеш?”
аааа

Бе не знам обаче аз лично като го чуя това “А може ли да ям еди-какво-си, а ако ям еди-какво-си ще надебелея ли” напраоооооооо ми причернява.

Бе не знам обаче аз лично като го чуя това “А може ли да ям еди-какво-си, а ако ям еди-какво-си ще надебелея ли” напраоооооооо ми причернява.

Офф даа  ! :Д и аз полудявам като го чуя .. Няма храни от които се дебелее и такива, от които се отслабва.Всичко опира до количествата

Бе не знам обаче аз лично като го чуя това “А може ли да ям еди-какво-си, а ако ям еди-какво-си ще надебелея ли” напраоооооооо ми причернява.

Офф даа  ! :Д и аз полудявам като го чуя .. Няма храни от които се дебелее и такива, от които се отслабва.Всичко опира до количествата

Именно! От значение са количеството, качеството и активността.

FACEPALM

Double Faceplam
http://robinbrown.co.uk/wp-content/uploads/2012/02/double-facepalm1.jpg

FACEPALM

Double Faceplam
http://robinbrown.co.uk/wp-content/uploads/2012/02/double-facepalm1.jpg

http://www.flickr.com/photos/oloremo/4808236263/

Здр. така  е много трудно да се отговори коректно дай ни повече инфо,кг ръст години тренировка цялостна диета цел..............

Цел: отслабване
Килограми 60. Ръст 160 Пол: Жена Години:17

Щом ще отслабваш, не може! Не превишавай 199гр. пилешко  и 49гр. бадеми, пък и не трябва да си позволяваш краставички, твърде еротично изглеждат. :D

Щом ще отслабваш, не може! Не превишавай 199гр. пилешко  и 49гр. бадеми, пък и не трябва да си позволяваш краставички, твърде еротично изглеждат. :D

а рязането на краставички как изглежда? Гнусно ли.. (nfun)