Всичко за растежа на височина

Здравейте, занимавам се активно със спорт - волейбол.На 18 години съм ,висок 190 см.
Интересува ме дали съществуват някакви упражнения за растеж на височина, какви храни са препоръчителни за наблягане,съществуват ли хранителни добавки или други видове вещества стимулиращи растежа.
До сега единствено съм висял на лост  и съм пил рибено масло и витамини но през последната година не съм порастнал нито сантиметър и  ще се радвам ако някой може да помогне с нещо по темата! Благодаря предварително!                                              ( извинявам се ако има неточности или правописни грешки. )  :)

Тъкмо се чудих кога ще се появи поредната такава тема :D

Пробвай схемата на тези, африканските, забравих-как-им-беше-името, племена....които слагат на вратовете си едни халки и малко по малко...сещаш се

Пробвай схемата на тези, африканските, забравих-как-им-беше-името, племена....които слагат на вратовете си едни халки и малко по малко...сещаш се

Хънтъре, пак тръгна по хорските компютри :D
Или си провел ускорен курс на избрани хора... ;)

К’во ми се правите на много интересни... Търсих по темите  и нищо конкретно не разбрах и не видях , ако не мислите да помагате закво изобщо пишете?!

Ами, ако беше чел хубаво по темите щеше да разбереш, че височината ти зависи най-много от гените.
Т.е. не можеш да я промениш кой знае колко...

Ами, ако беше чел хубаво по темите щеше да разбереш, че височината ти зависи най-много от гените.
Т.е. не можеш да я промениш кой знае колко...

Да , това ми е ясно , въпроса е ,че се предполага, че имам този генетичен потенциал баща ми е 194 см , майка ми 176 см  , дядо ми също е 192-3 ... просто искам да знам как мога да стимулирам по някакъв начин растежа , не очаквам да стана 200 см . :)

Бой му е майката, и слагай по-дълги панталони ;)

*DevilHealer

Няма как да влияеш, приятел... Тренирай яко (волейбол и щанги) и яж чиста здрава храна. Това е.

Хънтъре, пак тръгна по хорските компютри :D
Или си провел ускорен курс на избрани хора... ;)

Просто природата не търпи празни пространства, та ако не съм аз ще е друг /което всъщност е зле за задаващите идиотски въпроси/ :D

Хънтъре, пак тръгна по хорските компютри :D
Или си провел ускорен курс на избрани хора... ;)

Просто природата не търпи празни пространства, та ако не съм аз ще е друг /което всъщност е зле за задаващите идиотски въпроси/ :D

Признавам, че в последно време съм се отпуснал като дебело черво на порно актриса, но това кореспондира с идиотщините, които върлуват яко из форума. А иначе, литературата, сарказма и самоиронията винаги са ми били любими.

Но, дяволе, питай как да станеш по-добър волейболист, бе. Височината кво ти гарантира?

Но, дяволе, питай как да станеш по-добър волейболист, бе. Височината кво ти гарантира?

Височината е адски важна, например разликата между 190 - 193-4 см е огромна (въпреки, че звучи невероятно...).

Запознах се с един южнокореец, който ми каза, че в Южна Корея всички играят баскетбол, за да станат по-високи и ми каза, че е толкова висок само, защото от много малък играе баскетбол. Сестра ми е баскетболистка и е 180см, аз тенис само съм тренирала, ама не много и съм 167…
Не се сърди, че така ти отговарят, въпросът е сложен и аз не знам какво говоря в момента и дали ако освен волейбол играеш и баскетбол, ще пораснеш...

За какво ти е да си по-висок и без това отбора ти “Локомотив” са слаби, на състезанието от 10 отбора 9 .

Но, дяволе, питай как да станеш по-добър волейболист, бе. Височината кво ти гарантира?

Височината е адски важна, например разликата между 190 - 193-4 см е огромна (въпреки, че звучи невероятно...).

Със сигурност височината е ВАЖНА, но до колкото усещам най-високите волейболисти НЕ са най-добрите на тази грешна земя. Това ми беше идеята, а не че няма значение височината.