въпрос за photo shop

За първи път ми се налага да работя с програмата затова ще съм много благодарен ако някой ми обясни как мога да смена цвета на някой елемент от снимка ??

мускули се правят в фитнеса не с фотошоп :) (в кръга на шегата)

копираш я на нов лейър цялата, дигаш контраста, с маджик уанд селектираш елемента ( маджик уанда обаче селектва определен цвят и нюансите му, затова си играеш със контраста),минаваш си на стария лейър, махаш горния ( с делит лейър)  и от настройките избираш hue/saturation и там си играеш колкото ти е необходимо, или направо регулираш количеството червено, зелено и синьо. Много зависи формата на обекта, мoже да се наложи да го селектнеш хамалската с ласо туул