Овесени сладки и соленки

Много ми харесват овесените сладки и соленки :) Диетични са и стават много бързо. Харесах си тази рецепта:

Овесени топчета (моя версия, за още по фини тела :)

250 г овесени ядки (фини)
масло/маргарин- който колкото иска, защото в оригиналната рецепта е 125 г
1 бр. яйце
мед- колкото ви се иска ( в оригиналната рецепта е чаша пудра захар)
2 ванилии
4 с.л. брашно( може бяло или пълнозърнесто)

От всички продукти се замесва твърдо тесто, което престоява половин час в хладилник. Оформят се малки топчета, поставят се на разстояние в намазана тава и се пекат в умерена фурна до бледо розово.

Има вариант и за соленки от този вид- просто добавяте 200г кисело мляко и махате ванилиите и меда, добавяте сирене/ извара, кашкавал
Сладкия вариант също може да е тънък като бисквитки и после да се слепят с някакво сладко.
Не са едни от най диетичните бисквити/ соленки заради брашното, но според мен са идеални когато ти се хапва нещо различно и вкусно :)

Моля тези, които имат идеи или други рецепти да пишат :)

Би ли постнала хранителната стойност на твоята рецепта :).Благодря.

Чист въглехидрат и чиста глупост разбира се :лол

Диетични... зависи от гледната точка (т.е. от целта на съответния режим). ;)
В много случаи по-скоро не попадат в групата на подходящите, да не говорим за вариантите с брашно и маргарин.