Тези бисквити вредни ли са и трябва ли да се избягват?
03.06.12
20:48
03.06.12
21:30
#3
казано от Тайсън на 03.06.12, 21:29:
зависи от целите
Покачване на ММ.
Ако обичаш захар,маргарин и брашно яж ги. Ако искаш източник на въглехидрати, е има и по-добри. И да вредни са.
03.06.12
21:41
#5
казано от iokmjo на 03.06.12, 21:33:
Ако обичаш захар,маргарин и брашно яж ги. Ако искаш източник на въглехидрати, е има и по-добри. И да вредни са.
казано от NiKolay на 03.06.12, 20:59:
Не! Яж си ги спокойно!
Е сега на кого да вярвам, на теб или на Николай? :D
Мнението беше редактирано от Пламен Кулев на 03.06.12 21:42.
Ако ядеж по 1 пакет на ден - да вредни са.Ако ги ядеж 1 път в седмицата няма да ти навредят,особено щом си в режим на покачване на ММ.
03.06.12
21:52
#7
Според мене повярвай на iokmjo.Но ако ги обичаш толкова много хапвай си няма да те убият.А бих ти предложил вариант да се опиташ
да ги заместиш с някакви сладки от овесени ядки и подсладител.Естествено те няма да са достоен по вкусови качества заместник така че веднъж седмично еверест ;)
03.06.12
21:55
#8
Поста на Николай можеш да не го взимаш насериозно.Ако ти трябва добър източник на въглехидрат ако въобще вписваш въглехидратите в целите си, то тогава има по-добри варианти.Ако чак толкова ти се яде нещо сладко, направи си протеинов шейк и сложи овесени ядки в него.Всъщност за какво са ти тези бисквити?След тренировка,сутрин,вечер, кога?
казано от NiKolay на 03.06.12, 20:59:
Не! Яж си ги спокойно!
Щом не са вредни, няма да е лошо да ни светнеш с какво са полезни?? И какво ще рече ‘яж си ги спокойно’ , по колко пакета ‘препоръчваш’ ??
03.06.12
22:09
#10
Благодаря за всички отговори, иначе питам просто, за да знам. Да, обичам да си похапвам сладко, но нямам никакъв проблем с устояването на това изкушение, но щеше да е добре ако наистина можеше по пакетче на ден-два да ям от тези бисквити, но и без тях ще се живее. :)
