Протеин при РБД режим

Здравейте,
До сега 2 седмици пиех протеин при положение ,че бях в ВБД и сега минах към РБД и днес прочетох че съдържа соя и брашно, и че не трябва да се използва при сваляне на тегло.
Та сега се чудя какъв протеин да си взема при положение, че внимавам хубаво с хранителния си режим, целта ми е стопяване на мазнините. Мерси

Кое съдържа соя и брашно, не разбрах?Режимът?

Протеинът :) Изолат е...
Няма как да си набавя 220 гр протеин само от храна и за това ми трябва :)

Карай на РБД, а протеина го използвай само след и преди тренировка : )

Какъв е протеина? На повечето пише, ако не и на всички, че може да съдържа яйца, фъстъци и други ядки и суровини.

Здравейте,
Мерси за отговорите!
traiki, аз до сега го пиех сутрин и след тренировка, ако имам такава(ама почти винаги имам).
AgBOKATA, протеина e ULT Protein isolate, ето този: https://www.google.bg/search?sugexp=chrome,mod=13&q=ULT+Protein+isolate&um=1&ie=UTF-8&hl=bg&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=9RDHT-baGuPO2wWGpJiWCw&biw=1920&bih=955&sei=9xDHT6ijJMOg2gWPupmWCw - първото.
Чудя се вече дали да не мина на аминокиселини и бърнър, вместо протеина, че не искам пак да си изпатя, ако нямате предложения. Пък белтъци ще си набавям някак чрез храната освен...

Мерси

Спрях се на това : OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD 10 LBS / 4.454 KG
Какво ще кажете?

Спрях се на това : OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD 10 LBS / 4.454 KG
Какво ще кажете?

Добър избор е.

Спрях се на това : OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD 10 LBS / 4.454 KG
Какво ще кажете?

Жестоко надценен протеин. Скъп и не е най-добрият на пазара. Виж http://www.bulkpowders.co.uk/ за далеч по-добри варианти.

Херцога е много прав. Между западните протеини разликата е минимална, затова се опитват да се диференцират с реклами. Взимай на едро, без марки и представителни магазини, за които ти плащаш. Друг вариант са складовете на Пик Ко, гръцка суроватка 20лв/кг.

Поръчах си 4.5кг за 163 лева. Мисля, че е горе-долу добре :)
Благодаря за линка. Разглеждам го.
:)

Поръчах си 4.5кг за 163 лева. Мисля, че е горе-долу добре :)
Благодаря за линка. Разглеждам го.
:)

Разглеждаш, ама правиш глупости. Да ми беше дал тия 160лв, така или иначе си ги употребил за оня дето пра’и ветъро.

Не знам дали тук е дискусията за това, но можеш да се конкретизираш по някакъв начин, щото и аз имам чувството, че само чета и разглеждам и накрая пак не знам какво да взема хаха. Иначе само 80 лева, че го разделям с приятел :)

Спрях се на това : OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD 10 LBS / 4.454 KG
Какво ще кажете?

Жестоко надценен протеин. Скъп и не е най-добрият на пазара.

От това по-ясно не мога да се изразя. И 80 да са - да ми ги беше дал, щях да ги употребя по-умно поне.

Много ми беше полезен, БЛАГОДАРЯ ТИ!