08.07.12
17:47
нещо гръбчето в посочената част на снимката много изостана и да питам някой какви упражнения да правя за тая част специално, защото като се наведа и чак ми се виждат ребрата отзад леко http://img28.imageshack.us/img28/5026/58102412.png отслабнах с 5 кила
08.07.12
18:11
#1
на първо и най-важно място... мъртва тяга ;)