Ластици със съпротивление

Здравейте, от няколко дни се ровя из сайтовете и чета, и гледам за ластици със съпротивление. Мненията са доста разнородни и някои хора подхождат с нисхождение, което само допълнително те обърква. Предполагам и тук ще стане същото, така че, ако може да пишат хора, които са имали/имат допир с тях, а не хейт-блъскачи. Просто да си кажат мнението, марки, съвети и т.н.
Благодаря!

Зависи за какво ти трябват.Според мен вършат добра работа стига да знеш как да тренираш с тях.

Основната ми идея е да ги комбинирам за тренировка с дъмбели в домашни условия. Не знам доколко ще бъде ефективно за сила и релеф, затова се допитвам до хора, които са тренирали с ластици.

Перфектни са. Аз си взех за отпуската и мога да кажа, че с тях е възможно да се тренират всички мускулни групи. Според опита ти и силата си избери колко килограма да е съпротивлението. Аз си взех Harbinger, има ги и в магазина на BB-Team. Много качествени и на прилична цена. Ето ти статия да четеш - http://www.bb-team.org/articles/4218_trenirovachnite-lastici