Нормално ли е ръката ми да изглежда толкова странно?
18.07.12
10:05
Здравейте, имам един въпрос Тренирам усилено от 1 месец вече, но в ръката ми няма никакви промени ( след като спра да вдигам тежестите)
всичките ми познати които тренират горе-долу колкото мен (1 месец) в отпуснато състояние на ръката им изглежда нещо такова
here
а при мен ръката изглежда така
докато тренирам - here
в отпуснато състояние - here
на 14 години съм :)
Кажете кои упражнения ще помогнат или просто дайте вашето мнение :) благодаря
Темата беше редактирана от emzo на 19.07.12 08:28.
18.07.12
10:16
#1
Норамлна ти е ръката.Спокойно.
18.07.12
10:26
#2
Няма причина за паника все пак тренираш от месец. :)
Поздрави !!!
Тежко заболяване имаш на ръката,няма лечение... :(
Мнението беше редактирано от Nachev на 18.07.12 10:30.
казано от Nacheff на 18.07.12, 10:29:
Тежко заболяване имаш на ръката,няма лечение... :(
В стремежа си към подражание на някои потребители и да сте на върха на модерната напоследък “иронична” вълна, не може да се усетите кога прекрачвате границата...
Мнението беше редактирано от Петър на 18.07.12 10:40.
18.07.12
10:45
#5
На 14 години тренирах лека атлетика и плуване. Изграждах организма си. Подготвях го за живота. Сега искате на 14 да сте с ръце 38см. Всичко с времето си. Положи усилия. Обърни внимание на издръжливостта, гъвкавостта. Това че ръката не ти е като на някой комплексиран приятел да не те тревожи. Голямата “баница” не е предпоставка нито за сила, нито за здраве.
18.07.12
10:48
#6
Мерси за успокояващите коментари и за малко по-ироничните :Д продължавам да тренирам вече дай боже без поводи за тревога :)
18.07.12
11:04
#8
казано от Nacheff на 18.07.12, 10:55:
Тренирай,хапвай,бъди постоянен,спинкай и всичко ще си дойде на мястото :)
+1 Избягвай упражненията от стоеж. И не се подлъгвай от “бързите” резултати. Бъди здрав!
казано от Мирослав Георгиев на 18.07.12, 11:04:
казано от Nacheff на 18.07.12, 10:55:
Тренирай,хапвай,бъди постоянен,спинкай и всичко ще си дойде на мястото :)
+1 Избягвай упражненията от стоеж. И не се подлъгвай от “бързите” резултати. Бъди здрав!
какво им има на упражненията от стоеж, освен че подобряват стабилизиращите мускули и баланса?
18.07.12
23:40
#10
На доста места съм попадал на информация за неблагоприятното им въздействие върху растежа в пубертетния период.
19.07.12
00:14
#11
казано от Мирослав Георгиев на 18.07.12, 23:40:
На доста места съм попадал на информация за неблагоприятното им въздействие върху растежа в пубертетния период.
Тук трябваше да се засмеем ,нали ? :D
19.07.12
07:02
#12
казано от Петър Петров на 18.07.12, 10:39:
казано от Nacheff на 18.07.12, 10:29:
Тежко заболяване имаш на ръката,няма лечение... :(
В стремежа си към подражание на някои потребители и да сте на върха на модерната напоследък “иронична” вълна, не може да се усетите кога прекрачвате границата...
“На зла круша, зъл прът”, както са казали хората! Що за тема по дяволите? Не е виждал други 14 годишни /да не е отгледан от диви врабчета/ или всички останали 14 годишни са без ръце? Като се научат да пускат нормални теми, тогава няма да ги гаврят. Нормално е на все повече хора да им писне от малоумни теми.