Тренировки на открито с Юли - 21.07.2012

В събота сме от 10 сутринта.

Понеже не си написал, какво ще правим предлагам:
http://www.bb-team.org/crossfit/4266_kalsu

И Калсу-то да е с пудовки (devil)

На някои хора май им се мре... (tmi)

Залата работи всеки ден от сутрин до вечер и всеки, който иска да направи някой кросфит комплекс може да се възползва от условията, които предлага. При желание и събиране на достатъчно на брой хора може да се направи и избран от тях комплекс и навън.
Тренировките на открито са групови, водят се по схема и много рядко се състоят само от един кросфит комплекс.
Освен това утре на тренировките ще представя поредния уред, с който увеличавам арсенала на най-добре оборудваните тренировки.

Днес малко бутане/дърпане на колата, отборни игри с носене и спринтове, запознаване с кобилиците и след това бързо комплексче с напади и 5 бърпита.
Снимки има тук, а довечера ще направя и клипче.

Ето и едно клипче от днес:

МАНИЯ

Якото оборудване!!!
Задължително ще дойда да пробвам!!!

Тия кобилци бабите дядовците и дедите ни са се сцепвали да ги ползват и са доживели до 80 90 години без да са имали лекари по селата.

Изобщо спорта и хубавата храна нямат заместители

МАНИЯ

Не е мания, а чудесен начин да се разтовариш след тежката работна седмица и да прекараш малко от свободното си време с едни прекрасни хора, с които споделяте общи интереси. Един не толкова популярен начин за забавление, носещ ти много ползи в ежедневието, като например да пренесеш две тежки туби от по 10 кила на 4-5 етаж без да ти се наложи да спреш поне няколко пъти и т.н. ;)

МАНИЯ

Не е мания....

Човекът имаше предвид, предполагам, мания като “манияшко”, в смисъл на “яко”, “готино”, демек беше ПОЛОЖИТЕЛНО, разбирай похвала :D :D :D