BCAA, Amino, Kre-alkalyn за чистене?

Здравейте , от 3 месеца съм на НВД с л-карнитин,антиоксиданти и амино. Доволен съм от резултатите( от 86 сега съм  81 кг)  , но и ММ започна да се губи. За това си мислех за следната комбинация БЦАА, Амино и Кра-алкалин и си продължавам с НВД-то или ВПД според настроението. Основната цел е редуциране на мазнините.

Марките и разфасовките на който съм се спрял са следните :
DYMATIZE-BCAA-Complex-2200-400-Caps - 39лв.
DYMATIZE-Super-Amino-4800-450-Tabs - 39лв
Now Foods, Sports, Kre-Alkalyn Creatine, 240 Capsules - 50лв
Какво ви е мнението относно качеството/цена на тези продукти? Не съм се спрял на тази комбинация 100% такача може и друго да предложите да заменя или добавя. Нямам интерес към фет бърнари ;)

Планирам да ги пия по следния начин:
в нетренировъчен ден - сутрин: 1,5г кре-алкалин , а през деня с хрането амино по 2 хапа на ядене
в тренировъчни дни -  сутрин: 1,5г кре-алкалин , 1 час преди трен 1,5г кре-алкалин , преди трен 2,2г(4 хапа) бцаа + 4 хапа амино, след тренировка - 2,2г бцаа (+ амино към следтренировъчнато ядене)

Темата е насочена към добавките, така че не ме питатйте за храненето и тренировките :) Всичко е под контрол там ...

Кре-алкалинът на НАУ от къде толкова евтино - 50 лева за 240 капсули, аз където и да го гледам е 80-90?

За да усетиш ефект от BCAA и Амино, ти трябват минимум по 15 грама на ден.

За да усетиш ефект от BCAA и Амино, ти трябват минимум по 15 грама на ден.

Да разбирам ли , че суплиментите са ОК само да увелича дозата ?

Кре-алкалинът на НАУ от къде толкова евтино - 50 лева за 240 капсули, аз където и да го гледам е 80-90?

Писал съм ти на лично, защотото се притеснявам, че може да бъде възприето като реклама на чужд сайт.

И все пак очавам смислени отговори по темата ми ;)

За да усетиш ефект от BCAA и Амино, ти трябват минимум по 15 грама на ден.

Да разбирам ли , че суплиментите са ОК само да увелича дозата ?

Да.