25.07.12
20:28
Здравейте,на 14 години съм и тренирам от 7 месеца в зала,още от началото всички ми повтаряха,че е по-добре да тренирам на лостове,но аз продължавам да тренирам в залата.Сега обаче почвам да се двоумя дали да ходя 2-3 години на лостове и след това да тръгна в залата.Пък и от залата имаше ефект само 4 месеца от тогава не съм мръднал,и храненето си променях и програмите за трениране си променях изобщо.
Помогнете ми да направя това решение,моля-да ходя ли на лостове 2-3 години и след това да се върна към залата или да продължавам да си тренирам в залата?
Ами то решението е само твое,сам трябва да намериш правия път.
А да мислил ли си да ги съчетаеш и двете ?! :)
Каквото и да е решението ти, най-важно е да се пазиш. Крехка е възрастта ти, щади си ставите и организма :) Чудиш се да смениш фитнеса с лостове - пробвал ли си да тренираш 7 месеца на последните? Ако не си, моят съвет е опитай и виж тогава резултатите, така би имал и база за сравнение. Експериментирай разумно, в това лошо няма :) Успех!
26.07.12
11:11
#3
Благодаря за отговорите..
26.07.12
11:20
#4
Може ли някой да ми даде една програма за лостове?