Целта ми е да изчистя малко

та вижте кфа диета предлагам ...
1 ден  ям само млечни продукти - кашкавали, сирене , шопска салата и 3 -4 яиця
2рия ден ям месо (пилешко) с картофи или с ориз ,или със спагети или  с кот падни  и 3-4 яица.. :д
и така ги редувам ?
ко 6е кажете ще стани ли нещо ?

Нe.

боже Господи!!!  :shock:

[quote author=“chelsea`”]та вижте кфа диета предлагам ...
1 ден  ям само млечни продукти - кашкавали, сирене , шопска салата и 3 -4 яиця
2рия ден ям месо (пилешко) с картофи или с ориз ,или със спагети или  с кот падни  и 3-4 яица.. :д
и така ги редувам ?
ко 6е кажете ще стани ли нещо ?

Хахаха, има една 4-дневна млечна диета, при която се яде 1 ден 1 кг сирена, 2 ден 1 кг извара, 3 ден 1 кг кашкавал и 4 ден 1 литър мляко и между другото дава резултат /независимо, че 1 кг кашкавал е около 4000 килокалории, което идва в повече/, но предполагам ефектът се дължи основно на това, че тази диета е чисто и просто разделно белтъчно хранене.
А това да смесваш белтъци с въглехидрати е много лоша идея, а е масово в България /при теб визирам месото с ориз или с картофи, или със спагети и т.н./. Знаете как в повечето семейства като се седне да се яде то не са първо мазни супи, после обилно второ с месо и някви въглехидрати /ориз, картофи и т.н./, за капак накрая и някъв десерт /прост въглехидрат най-често/.
Изобщо... много зле е свикнал народът. :lol:

[quote author=“Achilles”][quote author=“chelsea`”]та вижте кфа диета предлагам ...
1 ден  ям само млечни продукти - кашкавали, сирене , шопска салата и 3 -4 яиця
2рия ден ям месо (пилешко) с картофи или с ориз ,или със спагети или  с кот падни  и 3-4 яица.. :д
и така ги редувам ?
ко 6е кажете ще стани ли нещо ?

Хахаха, има една 4-дневна млечна диета, при която се яде 1 ден 1 кг сирена, 2 ден 1 кг извара, 3 ден 1 кг кашкавал и 4 ден 1 литър мляко и между другото дава резултат /независимо, че 1 кг кашкавал е около 4000 килокалории, което идва в повече/, но предполагам ефектът се дължи основно на това, че тази диета е чисто и просто разделно белтъчно хранене.
А това да смесваш белтъци с въглехидрати е много лоша идея, а е масово в България /при теб визирам месото с ориз или с картофи, или със спагети и т.н./. Знаете как в повечето семейства като се седне да се яде то не са първо мазни супи, после обилно второ с месо и някви въглехидрати /ориз, картофи и т.н./, за капак накрая и някъв десерт /прост въглехидрат най-често/.
Изобщо... много зле е свикнал народът. :lol:

За млечната диета без коментар ...
...а какво е лошото да смесваш месо с сложни въглехидрати ако не сваляш?! И навсякде по света е така не само в България.

Кво разбираш под мазна супа бе?!