какви добавки да избера???
11.08.05
13:41
здравейте.
ходя по 3-4 пъте на седмица на фитнес от около месец и половина.
интересуваме да почвам ли да зимам някакви добавки и какви по точно.искам по пързо да достигна до видими резултати и за това пускам тази тема.
благодаря на всички взели участие
11.08.05
13:45
#1
[quote author=“electryc”]здравейте.
ходя по 3-4 пъте на седмица на фитнес от около месец и половина.
интересуваме да почвам ли да зимам някакви добавки и какви по точно.искам по пързо да достигна до видими резултати и за това пускам тази тема.
благодаря на всички взели участие
Прочети тук за хранителните добавки и сам си прецени.
11.08.05
14:19
#2
Кажи какво искаш да постигнеш и ще ти кажем какво ти трябва.
ами искам да постигна релеф :D
незнам какво да зимам нещо за сила или...просто не съм запознат
ти незнаеш какво искаш ми се струва?
ако искаш релеф диета и кардио и може някой fat burner
за сила креатин,гейнер,л-аргинин
а и я кажи кви кила си ръст и т.н.
дам... :)
маи и аз не знам :lol:
все пак някои ако може по подробно да ми каже какво е наи добре.
искам просто да придобия релеф за кратко време :)
нямам никакъв опит в тези работи за това задавам глупави въпроси :oops:
значи тука пише за хранителния режим http://www.bb-team.org/nutrition/000141.php
а с какви пари разполагаш за хранителни добавки :?:
парите не са проблем но не искам да зимам нещо вредно и силно!
чувал съм че има някакви добавки които са вредни и имат странични ефекти.
кажи какво имаш предвид.стига да има ефект парите не са чак от такова значение!
например на universal animal cuts 120 лева за 21 дена но е the best
правиш си нвд и ще изчистиш бая и не е вредно :!:
ми то хубаво ама аз неискам да свалям килограми!
искам просто да постигна релеф на бицепс корем крака и т.н за кратко време!това подходящо ли е??????
[quote author=“electryc”]ми то хубаво ама аз неискам да свалям килограми!
искам просто да постигна релеф на бицепс корем крака и т.н за кратко време!това подходящо ли е??????
Ти знаеш ли какво значи релеф и как се постига? И защо бързаш? За кратко време нищо не става.