31.07.12
14:57
Здравейте. Искам да попитам дали някой може да помогне, за да си изготвя режим за намаляване на подкожните мазнини. Четох известно време други теми, но не мога сам да изчислявам нужните калории и подобни неща. Мога да дам килограми и ръст ако е нужно само да има някой навит да се занимае. Благодаря предварително!
31.07.12
16:51
#1
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063 заповядай :)
31.07.12
17:42
#2
казано от Zdravko Mihnev на 31.07.12, 16:51:
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063 заповядай :)
Това би трябвало да е всичко, което ми трябва ама на... Сигурно се излагам тука аз съм на 13 ще правя 14 септември и тия работи не мога да ги разбера само успях да изчисля, че ОКБ-то ми е приблизително 2216. Ако трябват мерки висок съм 170 и тежа 67-68кг.. Ходя на тренировки в зала от септември месец миналата година и спрях сега лятото, защото не съм в града. Ако случайно на някой му е скучно може да ми помогне с каквото и да е :D.