Добавки + леки упражнения?

Какъв ще е ефекта ако взимам size on и правя само тичане, клекове и лостове?

Такъв,какъвто би бил ,ако не взимаш size on и правиш само тичане,клекове и лостове.

Ефекта ще е -

Ефекта ще е -

сериозно питам
ще кача ли килограми или няма да мръдна?

Колко може да е сериозен въпроса ти ?
Ако не ядеш достатъчно ще си седиш същата солета ...

Сериозно няма фаийда да взимаш добавки, ако храната и тренировките са ти смешни.
Ако добавките бяха толкова вълшебни всички щяха да са здравеняци.

Колко може да е сериозен въпроса ти ?
Ако не ядеш достатъчно ще си седиш същата солета ...

Сериозно няма фаийда да взимаш добавки, ако храната и тренировките са ти смешни.
Ако добавките бяха толкова вълшебни всички щяха да са здравеняци.

като те гледам къф си.. ти си солета в сравнение с мен ;)

Ами не може да кажем дали е солета в сравнение с теб тъй като не виждаме твоя снимка и второ относно храната е прав.Ако нямаш изготвен хранителен режим просто си даваш парите на вятъра. :)

Поздрави !!!

Маани ги тия кво ти прикаат. Заеби хранителния режим, зими си един сайз он и се кефи!

Колко може да е сериозен въпроса ти ?
Ако не ядеш достатъчно ще си седиш същата солета ...

Сериозно няма фаийда да взимаш добавки, ако храната и тренировките са ти смешни.
Ако добавките бяха толкова вълшебни всички щяха да са здравеняци.

като те гледам къф си.. ти си солета в сравнение с мен ;)

И какво ако е солета ? Това не значи, че е по-тъп от теб или нищо не знае. Точно пък това момче е чел доста и може да ти помогне.

И не съм почти убеден, че не е солета в сравнение с теб.

Впрочем ‘’лостове’’ е прекалено широко понятие и така като питаш не може да ти се отговори.

Впрочем ‘’лостове’’ е прекалено широко понятие и така като питаш не може да ти се отговори.

Кофи и набирания :D Написал е “леки упражнения”..

Кофите и набиранията леки упражнения ли са ?

Ако може да ми препоръчате добавка, която да ми помогне да покача мускулна маса , без да тренирам ? :D :D :D

Ако може да ми препоръчате добавка, която да ми помогне да покача мускулна маса , без да тренирам ? :D :D :D

Аз без добавки и без тренировки качвам. Ходя да се гледам по 3 пъти на ден в огледалото за по 10 мин и става ;) Пробвай и сподели резултата :Д :Д