Рибено масло - влияе ли върху покачването на мускулна маса?

Здравейте,мога ли да очаквам от рибеното масло полза в покачването на маса и ще ми препоръчате ли някое,което се продава в аптеките?

Рибеното масло е много добър продукт.Много е полезно за ставите и сухожилията.

Рибеното масло е много добър продукт.Много е полезно за ставите и сухожилията.

Това е вярно, но въпроса беше дали може да се очаква полза в покачване на маса... отговорът е ‘по-скоро не’.

Здравейте,мога ли да очаквам от рибеното масло полза в покачването на маса и ще ми препоръчате ли някое,което се продава в аптеките?

Мисля, е време да спрем да използваме терминът ‘маса’.

Можеш да покачиш мускулна маса, можеш да покачиш мазнини, или реалистично някаква комбинация от двете.

Ако питаш ‘как да увелича % мазнини по тялото си, за да изглеждам зле’ - отговорът е прост: наблягай на простите въглехидрати, не прави нищо друго. :)

Ако искаш да увеличиш размера мускулите си:
1. Тренировки с тежести.
2. Адекватно хранене (забележи: не ‘прекалено много тъпчене’).

Адекватно = достатъчно белтъчини, не много въглехидрати, главно сложни, някакви мазнини.

Здравейте,мога ли да очаквам от рибеното масло полза в покачването на маса и ще ми препоръчате ли някое,което се продава в аптеките?

Можеш разбира се.Аз например от рибеното масло в стак с кидс мулти витамини,малко тренировки,малко хапване за две седмици си увеличих бицепса с 1см :Х

Здравейте,мога ли да очаквам от рибеното масло полза в покачването на маса и ще ми препоръчате ли някое,което се продава в аптеките?

Можеш разбира се.Аз например от рибеното масло в стак с кидс мулти витамини,малко тренировки,малко хапване за две седмици си увеличих бицепса с 1см :Х

Би ли обяснил по-конкретно какви са физиологичните процеси които превръщат ребено масло и мултивитамини в мускулна маса?

Да не би всъщност, втората част: ‘малко тренировки,малко хапване’ да е допринесла за този +сантиметър обиколка на ръката?

Здравейте,мога ли да очаквам от рибеното масло полза в покачването на маса и ще ми препоръчате ли някое,което се продава в аптеките?

Можеш разбира се.Аз например от рибеното масло в стак с кидс мулти витамини,малко тренировки,малко хапване за две седмици си увеличих бицепса с 1см :Х

Би ли обяснил по-конкретно какви са физиологичните процеси които превръщат ребено масло и мултивитамини в мускулна маса?

Да не би всъщност, втората част: ‘малко тренировки,малко хапване’ да е допринесла за този +сантиметър обиколка на ръката?

Човекът го казва с ирония.Колкото до рибеното масло аз лично освен за стави и сухожилия за друго не бих го използвал.