Кръгова програма
no name
26.08.12
03:36
Момчета ако може ударете по едно рамо. Тренирам от година и половина(6 месеца фитнес и 10 стрийт) сега влизам обратно в залата и реших да правя кръгова програма преди да премина към “тежката”. Някой може ли да ми даде линк за КП щото намерих само 1 която не ми допадна защото беше с цел покачване на мм а аз искам отслабване
Noctis Caelum
26.08.12
11:25
#1
http://www.bb-team.org/workout/1282_barzo-i-lesno-otslabvane-samo-za-3-dni-sedmichno .
Мнението беше редактирано от Noctis Caelum на 26.08.12 11:40.
no name
27.08.12
02:22
#2
добре, а това месец ли колко трябва да продължи кръговата?