Протеин - Junior

Здравейте реших да си взема протеин, но не съм много наясно със нещата, и смятам да взема Junior (едно такова зелена...), и искам да попитам какъв е ефекта и дали ще кача по - бързо мускулна маса, и какви са страничните ефекти.Благодаря на отговорите предварително :)

Ако е това за което си мисля, не е протеин а гейнър. Относно вредата на протеините, не се притеснявай няма такава опасност. За качване, да гейнъра е продукт който много помага, но има много голямо значение целия ти хранително-тренировъчно-възстановителен процес.

п.с. за протеина http://www.bb-team.org/articles/4249_protein-chast-parva

Каква е разликата м\у гейнър и протеин !?

Това: http://stokovaborsa.com/product_details.php?id_product=1436572&product_name=Super Mass Gain, СУРОВАТЪЧЕН ГРЕЙНЪР, 400гр

Или това: http://stokovaborsa.com/product_details.php?id_product=1436563&product_name=Super

В гейниъра има повече въглехидрати.
Относно продуктите дето си линкнал

Единственото ценно нещо в продуктите на Нутрим е кутията в която след като изхвърлиш боклука от вътре можеш да си държиш захарта или солта !

От протеин кила няма да качиш.