Фитнес и футбол

Искам да ви попитам дали ще се отрази зле след време на 17 годишен човек да съчетае спорт с упражнения със собствено тегло.Например сутрин 100 лицеви опори , 50 набирания , 100 клякания и така още 2 пъти през деня ? Засега се справя, въпроса е дали ще му се отрази зле след време ?

Според теб какво означава фитнес - вкъщи да правиш лицеви и коремни ?Не би ти попречило ВЪВ ФИТНЕС да правиш някакви базови упражнения като клек например за футбола, но за това което питаш не мога точно да кажа.

нищо му няма, единственото което може да му попречи е ако качи много кг ще стане тромав, но това зависи главно от храненето

Абе Ел Феномено Роналдо беше 90кг. и пак ги правеше да изглеждат като деца от школите. Нищо няма ти стане от лицеви, набирания ... Нищо няма да ти стане и от малко ФИТНЕС в ЗАЛА! Предполагам знаеш, че професионалните футболисти също посещават фитнес залата макар и да не правят силови упражнения.

Не само, че няма да се отрази зле, но и въобще няма да се отрази.
Такива леки/кардио опражнения биха имали ефект, само ако водиш заседнал живот. В комбинация със спорт - смисъл няма.

Тренирай с тежести, по 8-10 повторения за да предизвикаш разтеж на мускула.
Не се притеснявай, ако започнеш да ставаш много здрав, винаги можеш да спреш - мускули не се трупат толкова бързо ;)

Да ще ти повлияе зле поне според мене, защото сутринта сигурен съм, че не загряваш преди тези упражнения и това на ставите ще ти изиграе много лоша шега особено клековете ..

Каква лоша роля ще му изиграят 50 клека? Аз само докато поливам градината клякам повече :)

да си ги прави аз не му препорачвам зле е за ставите ОСОБЕНО БЕЗ ЗАГРЯВКА