Хранителни добавки: Аминокиселини и Протеини

Здравейте,искам да ви попитам,поръчах си Аминокиселини “VICTORY - BCAA”,и искам да знам колко време да ги вземам или могат да се взимат постоянно стига да може да си ги купуваш,а другия ми въпрос е: искам да си поръчам “RECOVERY DRINKde 226ers ” какво е вашето мнение за него и дали може да го взимам постоянно като спазвам дозите,или да го спирам за някой период от време.

Странен избор на добавки. Бца-то можеш да го пиеш без прекъсване. Другия продукт като гледам е комбинация от протеин и въглехидрат. Него можеш след тренировка да го пиеш примерно.

БЦА

Тренирам Лека Атлетика,може би затова ти се струва странен избор :)