03.08.05
16:02
Здравейте! Нов съм тук.
Откъде в София да си купя някакъв протеин, и евентуално аминокиселини на таблетки и креатин?
И да ми препоръчате какви да са точно. Слабичък съм, Преди около 1 година тренирах за 6 месеца и бях доста доволен от резултатите през цялото време пиех протеини и хапвах стабилно като си изчислявах дневния прием на въглехидрати и протеини за качване на маса. Пробвал съм доста марки, но да ви кажа честно нямам сериозно впечатление кои са добри, само от българските сякаш не бях доволен. Но аз съм с слаб тип телосложение и качих кум 12-13кг, но след като спрях тренировки и най-вече стабилното хранене 5-6пъти дневно отслабнах бързо и сега почти съм както преди да тръгна на фитнес.
Препоръчайте ми хубав протеин марка и все пак съотношението цена/качество е важно :) И също препоръчайте ми да почвам ли още сега с креатина? По принцип не ми е голям финансов проблем да го пия и постоянно но въпроса е дали няма да привикна към него първите 1-2месеца и когато ми трябва повече вече рецепторите в тялото ми да не го възприемат.
Знам само 1 магазин за спортни добавки на ул. Пиротска тук в София, доста неща има и изглежда спретнато и подредено но ми се струва че ще има доста по-евтини места тук.
Та главния ми въпрос на кратко е : Кажете ми най-изгодния магазин за добавки в София и ми препоръчайте какъв протеин да си взема и да почвам ли с креатина отсега (каква марка креатин също)?
Мерси предварително!
П.С. да кажа че съм се насочил към разфасовка поне 2кг за протеините. Дайте и примерни цени които да очаквам за добрите марки (и не чак толкова) MLO, Universal и т.н.
Също какво ви е мнението за българските? Нутрим, Биогейм и т.н.? Май неструват а? А и не са много по-евтини от вносните нали?
03.08.05
16:31
#1
Още е раничко за креатин (не че неможеш пиеш но ефекта няма да е максимален - ти си прецени).
Суроватъчния на Юни на Пиротска ходи към 45-50 лева килцето....БГ алтернативата според мен е Нутрим - цените движат от 16-18 до 30 лева за кило. Разликата в цената е очевадна (както и в качеството).
Магазина на Нутрим е в пряката с/у рибния ресторант капитан Кук на ул. Славейков (до Пирогов) - там имат и кофи по 5 кг :D
03.08.05
16:47
#2
Благодаря ти
Да питам само какво ще кажете за JC Nutrition гледам ги на www.sncway.com доста евтино излизат. Читави ли са и как са в сравнение с Нутрим щото цените им са горе долу кантар?
03.08.05
16:57
#3
[quote author=“b2”]Благодаря ти
Да питам само какво ще кажете за JC Nutrition гледам ги на www.sncway.com доста евтино излизат. Читави ли са и как са в сравнение с Нутрим щото цените им са горе долу кантар?
Еми то май и с качеството така...едни разправят тези за по-добри, други викат - другите...пробвай ги и двете :roll:
ЕДИТ: При всички случаи има и по-големи боклуци на пазара :D
19.08.05
14:43
#4
абе то тия добавки ги има в почти всяка аптека... (българските де)8)
19.08.05
15:35
#5
Ако ги няма, можеш и да си ги поръчаш в най-близката аптека.Само дет’ ще ти сложат надценка (лев, лев и 50 )
19.08.05
22:36
#6
е то тва за надценката е ясно!!! :D нали и те трябва да спечелят нещо!!!
19.08.05
22:37
#7
Така де ;>
Все пак пари за бензин са дали :>