18.09.12
19:03
Случайно попаднах на това филмче. Сделано е в СССР. Показва някои интересни упражнения. Повечето са добре познати, но има и някои, които са добре забравени. В списъка на препоръчаните, в дясно от клипа, има и още няколко интересни такива.
18.09.12
19:34
#1
Да, това клипче беше плъзнало из фейсбуците и даже пробвахме някои от позабравените тренировки с приятели.
Специално упражнението на 10:25 е невероятно ефективно, а в залата само по-старата школа трениращи разбраха кво стаа :D
Този клип само потвърждава големия труд и силата на борците, които са за мен най-универсалните “бойни” атлети. Много от упражненията сега се възродиха в програмите на “Crossfit”, защото наистина май бяха попрашасали в тефтерчетата на едновремешните треньори.
Това на 10:25 сега му казват full contact twist. Не е напълно забравено. Но пак потвърждава тезата, че топлата вода отдавна е открита.
Мнението беше редактирано от CarnalK на 19.09.12 12:52.
19.09.12
14:04
#3
А истаната е, че най-съществените неща ги няма във филмчето и че фулконтакт тусита не е от тях ;)
20.09.12
00:03
#4
А кои са те?
Баси, за пореден път ми се прииска да осъдя съдбата за пропуснати ползи...
27.09.12
10:33
#5
казано от Сгазен Помияр на 20.09.12, 00:03:
А кои са те?
Стартови движения с голяма амплитуда и промяна в траекторията.
казано от Сгазен Помияр на 20.09.12, 00:03:
Баси, за пореден път ми се прииска да осъдя съдбата за пропуснати ползи...
За кое - че не си се родил в Съветския Съюз ли ? :)