вьпросче

какво е тва упражнение: преси на римско столче. То е за корем.чакам инфо и снимки или поне едното :wink:

еее никой ли незнае какво е това упражнение :cry:

вземи прочети малко информацията на сайта http://www.bb-team.org/exercise/000065.php ...  :wink:

прочетох всичко но информация за тва упрайнение (преси на римско столче)не намерих :cry:

еее чети внимателно де .... :
Най-лесни за изпълнение са пресите със сгънати крака от седеж. Този вариант е известен като “преси на римско столче”. “Римското столче” е специално устроена лежанка, който ви позволява да седнете удобно и да заклещите краката си в глезените. Ако нямате “римско столче” в залата, може да правите тези преси, като седнете напречно на лежанка или на стол без облегалка. Тогава ще ви те нужен партньор, който да ви придържа за глезените.

а тва на снимката там е римско столче  :)

ок. много мерси за изчерпателното мнение(valaraukaky) :wink:

нп бро за тва съм роден  :P 8)  хух

:D :lol:  :D :lol:  8)

<[[[[[[[[[[————]]]]]]]]]]>