мускулна треска

Нормално ли е да правя тренировка за крака,като акцентирам на глутеуса,а да имам мускулна треска само в бедрата,но не и в глутеуса?

Правиш тренировка за КРАКА нищо,че акцентираш на глутеса.Нормално е ако бедрата ти са много слаби да имаш мускулна треска там. Пробвай това - http://www.youtube.com/watch?v=mLiHXd_8YoY

Видеото става,но аз целя увеличаване драстично на глутеус, и правя почти всичко за гъз с тежест.