02.10.12
16:53
Здравейте, какво смятате за комбинацията от двата протеина с идея синтата да е сутрин след ставане и като заместител, когато нямам възможност да хапвам, а голд стандарта след тренировка? Така ще ми стигнат за около 2 месеца, другият вариант е да изпия първо единия и после другия, което също би следвало да е в рамките на 2 месеца... кой според вас е по-добрият вариант?
Смятай докъде я стигнахте да използвате 2 различни протеина 1ия от, които за заместител на хранене.
По темата става и 2та да си купиш.
02.10.12
18:46
#3
А мен , ако питаш - повече храна и никаква Синта ;)
Синтата е хубаво нещо но свършва адски бързо.
Аз бих предпочел протеин + вафли, мед, шоколад и тн за заместител на хранене , както и правя де :D
Благодаря за коментарите, съгласен съм с вас, но в следващите 2 месеца няма да имам възможността да се храня пълноценно и това налага приема на поне 2 дози прах дневно, на което иначе също не съм почитател. Та по ли ще е добре да ги комбинирам или да ги пия отделно един след друг? И колко лъжички от синтата дават тези 22гр протеин, защото срещам различни мнения...
02.10.12
22:58
#6
Моето виждане е, че е по-разумно да си вземеш по-голямо количество от един продукт - Syntrax Matrix, например. Еднакво подходящ е за всички моменти и ситуации.
казано от South на 02.10.12, 22:37:
И колко лъжички от синтата дават тези 22гр протеин, защото срещам различни мнения...
Колкото пише на етикета, естествено... ;)
Аз вече съм ги взел, въпросът ми е по-скоро свързан с това, което написах в първото мнение - дали да изпия единия и след това да започна другия или голд стандарта след тренировка а синтата след ставане, породен от желанието ми да избера оптимален варинант. Също не искам да натоварвам прекалено много организма, смятате ли че прием на синта и голд стандарт по посочената схема е уместно от тази гледна точка?Благодаря