Кажете си мнението

Значи от месец и половина някъде съм на ВВД от 77 станах 84 но забелязвам че доста се омазних по стомаха паласки,което много не ми харесва.Тренировките ми са повече силови и за маса в момента.мисля да продължа така до като стана 90 кила и тогава да си взема или лкарнитин или бърнър,да орежа всички въглехидрати и да сменя тренировките да ги направя с малко почивка и много серии и повторения.Дали по този начин ще изчистя натрупалите се през периода на ВВД мазнини.На 19 години съм 178 висок 84 кила тренирам сериозно от 1 година преди това пак съм тренирал но с прекъсвания.Имам още 1 въпрос (да не пускам нова тема)какво ще е наи ефикасно да пия да стана въпросните 90 кила по бързо.Разполагам с 70 лева за добавки.

по-бързо да станеш въпросните 90 кила не става с пиене, а с ядене, а и като искаш да не се омазняваш толкова защо искаш да качиш 90-те кила бързо, колкото по-бавно толкова по-чисто ще качваш.