06.10.12
11:55
Премествам поста на Кирилов от тази тема.
Темата беше редактирана от Юлиян Тодоров на 06.10.12 11:56.
Точно по темата са пуснали днес нещо от CFF :
The Master Chief
Complete as many rounds as possible in 3 minutes:
3 Power Clean - 155 lbs
6 Front Squats - 155 lbs
9 Push Ups
Rest for 1 minute between the 3 minute rounds. Repeat for a total of 5 cycles.
Ще се прави, но на около 60 кг., поне от мен де :)