Карнитин

Значи предварително искам да се извиня, че правя отделна тема за това, но просто днес нямах никакво време да се поразровя из форума.Искам само да ми отговорите набързо. Има ли вариант да се приема Л-Карнитин в период на покачване на мускулна маса...Да свалям мазното и в същото време да се трупат мускули. Сега не съм компетентен и ако тва което казвам е няква пълна безмислица да не чувам “хахаха”  :lol:
Благодаря предварително

съчетаването на качване на мускулна маса и чистенето е доста трудно ... не мисля че при нормално хранене без кардио карнитина ще има някакъв ефект следователно няма да сваляш ...

А да ви попитам, ще мога ли да сваля около 2 кг мазно за 15 дни(всеки ден по 2таблетки), защото имам  съвсем малко да се поизчистя около талийката, подчертавам малко(но без него ще е екстра:) ). То няма и 2 кг сигурно , но... Не ми се струва разумно да си спирам хубавия режим за покачване на маса, само заради малко мазно... Та все пак ще има ли ефект?

както ти каза Don_Anton няма да има ефект.Неможе сьщевременно да  качваш маса и да сваляш мазнини :wink:

<[[[[[——-]]]]]>

ти можеш да си зимаш л-карнитина и когато си в период за маса!ще ти дава повече енергия а и може би и ще свалиш малко !

И все пак ако се съчетае с кардио да речем 3пъти седмично, няма ли да има ефект? Аз чух по телевизията, че може да се употребява и в период за покачване на мускулна маса. Сега колко е вярно вие ще кажете...

попринцип както казах неможе двете едновремонно :wink: , но щом си го чул по телевизията сигорно може да се получи нещо но едва ли резултата ще е голям :wink:

виж съчетаването на качване на мм и изчистването на мазнинките като цяло мисля е възможно но просто съчетанието е мн. трудно ... ако само заради тези няма и 2кг както ти казваш ще си разваляш качването на масата по-добре недей няма смисъл тях може да ги свалиш и след време освен ако не станат повечко но и повече да са с малко подходящо хранене и кардио си готов ... та давай 1во маса после релеф