два вида протеини

значи.взел сам си амино 2700 на универсал.искам да ви питам,дали едобре да се комбинира с 2 вида протеини-в моя случай-pure whey 85 и pro gold 90.или да се пият един по един.и кога да ги пия

сурватката е бърз протеин за тва тя е за след тренировка а яйчния е за преди лягане и преди тренировка ако ги пиеш и двата наведнъж и добре хапваш и аминото ... би трябвало да имаш добри резултати :D

айде успех :wink: