Кростренажор или велоергометър за отслабване ?

От както стана студено спрях тичането и качих 2кг за едни месец. Искам да си върна килограмите и затова се интересувам кой фитнес утре е по подходящ за кардио дейност от двата ? С кой се изгарят повече калории,знам че зависи и от скороста и трудноста на тренировката но все пак  ?

С кой се изгарят повече калории, знам че зависи и от скороста и трудноста на тренировката но все пак  ?

Втората част на изречението ти отговаря на въпроса. Не може да се каже еднозначно. Ако разполагаш и с двата, редувай ги, както и програмите им - поне няма да ти омръзне.